Faire de son corps un allié. Faire de son esprit un ami.
"L’intelligence du corps comme levier de transformation" Prendre RDVUne dose de coaching, de sport et de méditation.
"Revenir au corps pour revenir à soi, parce que le corps est la clé, la solution est le corps" Prendre RDV
GRÂCE À UN ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE (GLOBAL) ET RÉGÉNÉRATEUR
Je vous guide sur le chemin de votre mieux-être par des pratiques adaptées à vos besoins. Nous créons ensemble cet espace pour déposer, comprendre et affronter les aléas de la vie avec sérénité.
CE QUE JE PEUX VOUS APPORTER
- un mieux-être intégral (mental, émotionnel, physique, énergétique)
- une compréhension de soi et de son fonctionnement intérieur
- une reconnexion à vos valeurs fondamentales
- un accès à vos propres ressources
- un accompagnement pour une meilleure confiance, estime et affirmation de soi
- une meilleure gestion du stress et des changements
- un sens à votre quotidien
MON ACCOMPAGNEMENT DANS L’ÉCOUTE ET LA BIENVEILLANCE VOUS PERMET
- de prendre conscience de vos talents et aptitudes
- de vous (re)connecter à votre richesse et votre singularité
- de changer de posture et devenir l’architecte de votre évolution
- d’envisager l’avenir en toute confiance
- de retrouver l’équilibre entre votre vie privée et professionnelle
- de libérer votre créativité
- de passer de l’énergie mentale (limitée) à l’énergie vitale (illimitée).
- de définir une intention et de passer à l’action
MA PROPOSITION :
1. RALENTIR
Se recentrer, découvrir ses valeurs, talents, compétences et retrouver du sens.
Je vous aide à vous reconnecter à vous-même, à booster vos ressources et à découvrir votre boussole intérieure.
QUI
VOULEZ-VOUS
ÊTRE ?
2. SIMPLIFIER
Simplifier et jeter les poids inutiles par-dessus bord (habitudes, croyances limitantes, conditionnements, doutes, etc.)
Je vous accompagne dans votre cheminement pour faire sauter les verrous qui vous bloquent et dépasser vos peurs paralysantes.
ÊTES-VOUS
PRÊT À
VOUS ALLÉGER ?
3. SE LIBÉRER
Lever les freins, actionner le gouvernail et mettre le cap sur la liberté.
Je vous guide pas à pas pour libérer votre créativité, définir votre intention ou votre mission de vie et vous mettre en action.
QUELLE DIRECTION
VOULEZ-VOUS DONNER
À VOTRE VIE ?
Votre coach
Coach professionnel certifié, facilitateur en transformation intérieure, instructeur de GYM (Gymnastique douce, Yoga, Méditation).
Curieux, amoureux de la nature et de la vie, passionné par les relations humaines, la communication, la santé holistique (globale), le développement personnel, la durabilité et tout ce qui touche à l’écologie extérieure et intérieure (de soi).
De nature introvertie et sensible, j’ai longtemps cru que cette particularité était un handicap. Pourtant, c’est elle qui m’a poussé à vouloir grandir, évoluer, trouver un sens à l’existence et rechercher ma propre définition du bonheur.
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